赢在高一  赢定高考

漆光亮 

　　在丹桂飘香的季节，同学们怀着对美好未来的憧憬，背负着亲人们沉甸甸的嘱托，踏进了高安中学美丽的校园，开始了追逐各自人生梦想的航程。
　　为了让同学们在逐梦过程中抢占先机，少走弯路，一名教师的责任感和使命感驱使我尽早与你们进行一次communication（交流），若对你们有所裨益，我将感到十分欣慰。
　　同学们一迈进校门是否仿佛感觉到一只脚就踏进了理想大学的门槛？当然没这么简单。要想高考取胜，不仅必须扎扎实实HOLD住这三年，而且更为重要的是在今后的学习中要突破以下一些观念。

一 　抢占先机

　　下围棋的人都知道打先手的重要性，无论是交战双方还是生意人都非常清楚“抢占先机”的重要。
　　其实，抢占先机对我们高一的学生尤为重要。千万别以为高一还早，等到了高二高三来努力也不晚。我在高三任教的这两年听到学生说得多的一句就是“我高一那一年简直就是瞎混过去的”，“可惜我也没好好把握住高一，到现在怎么也跟不上！”我们要吸取以前一些同学的教训，千万不要等高一过去了来后悔。
　　人们常说，不要输在起跑线上。而高一是高中三年新的起跑线！很多活生生的例子都说明，没有把握住高一的同学，到高二就倍感困难，到高三怎么也赶不上，有些同学只好放弃。相反，扎扎实实抓住了高一的同学，一顺百顺，良性循环，直至高考成功！所以说，赢在高一，赢定高考！

二  　改变认识

　　同学们必须深刻认识到初中阶段与高中阶段的本质区别。因为从初中过渡到高中有一个巨大的分水岭。要从知识结构上认识，要从学习方式和习惯上认识。初中的知识范围比较小，内容相对浅显易懂。高中就大不相同了，无论哪科的知识范围都比较广，深度和难度就更不用说了。有的同学初一初二没怎么努力，初三突击一把成绩就上去了，因而把这个所谓的经验复制到高中来，那是注定要失败的。从学习方式和习惯来看，初中阶段只要认真听老师讲课，课后认真完成老师布置的作业，而且反复练习，成绩就差不到哪里去。而高中阶段，除认真听老师讲课外，还要做很多重要的工作。  
　　首先，上课之前要认真做好预习，在这过程中，明确重点和难点，要学会质疑。其次，听课时要学会巧记笔记，理清知识结构，重视知识的完整性。
其实，高中阶段有一种重要的学习能力不能忽视，那就是自主学习能力。我理解这就是初中与高中在学习方法和习惯上的一个分水岭。因为进了高中你会发现，除了上课外，还有大把的时间是老师不讲课的，这就需要你学会自主学习。有的同学刚进高中时，发现整个晚上老师不讲课，自己不知该做什么？也有同学磨磨蹭蹭到下晚自习才发现自己一个晚上下来没干什么。
　　所以每个人进入高中后自主学习方面是有很大空间和潜力的。一定意义上，一个人的自主学习能力可以决定他未来可以走多远，可以飞多高。

三　 时间管理

　　为什么要提出时间管理呢?因为我们读高中是来实现人生目标的。而时间管理的目的就是让你在最短的时间里实现你最想实现的目标。因此关于时间管理要注意的第一点就是：提出你的核心目标，接着设定一些详细计划。其次是要遵循“有所为有所不为”的原则。
　　时间对每个人来说都是一个恒定的数量，因而要把时间花在这个阶段最该做的事情上。儿时玩的，现在就不再去玩了。成年人做的事就等成年以后去做。坚决不花时间在那些影响学习的事情上，比如：早恋，看小说，网络游戏，玩手机等事情上，这些事情对高中生来说是毁灭性的。时间管理的第三个要点就是要有强大的执行力。因为制定一个时间表贴在桌子上是容易的事，但要坚持就有强大的执行力和顽强的毅力。记住，在执行过程中，没有如果，只有结果。

四 　情绪管理

　　知道吗？情绪对高中生的学习、生活以及行为有着巨大的影响。积极的情绪会让一个人健康快乐，学习兴趣盎然，越学越有劲。而消极负面的情绪，比如：自我否定、怀疑、厌学、想放弃、焦虑、恐惧、无助、迷茫等等是极端有害的。想想，假如一个人长期困在这些情绪中走不出来，会健康快乐吗？学习成绩会好吗？当然不会！但也应该承认，高中阶段是一个情绪化比较严重的阶段，存在各种情绪也是正常的。这里我想说，情绪是可以调控和转变的，这就需要我们学会情绪管理。
　　如何管理自己的情绪呢？首先要学会观察和感知自己的情绪，诚实面对自己的情绪。其次，学会调控自己的情绪，比如，学会放松、学会转移和学会宣泄。更重要的一点就是，提升情绪的自我激励能力，也就是调动和指挥自己情绪的能力。一个人做任何事情要成功的话，都要集中注意力，要学会自我激励，自我把握。我们习惯为别人鼓掌，但我们也要为自己鼓掌，习惯为自己鼓掌，以后多为自己的点滴进步鼓掌！

五　木桶效应